🏋️ Crossfit
Entrainements (541)
2025 - 132 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
2024 - 156 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
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Jeu
Ven
Sam
Dim
2023 - 156 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
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Dim
2022 - 97 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
Mer
Jeu
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Sam
Dim
Statistiques
| Exercise | PR |
|---|---|
| Deadlift | 170kg |
| Power Clean | 110kg |
| Squat Snatch | 80kg |
| Split Jerk | 110kg |
| Front Squat | 110kg |
| Back Squat | 130kg |
| Clean & Jerk | 110kg |
| Strict Press | 70kg |
| Cluster | 90kg |
WOD
| Nom | Temps |
|---|---|
| Grace | 4'03 |
| Isabel | 3'44 |
| Fran | 5'30 |
| Karen | 6'30 |
| Nancy | 15'10 |
Matos
Opens
2025
2024
-
24.1:
10'20 -
24.2:
8 rounds,490 -
24.3:
6 rounds,104 - Spartan Verbier
2023
Santé
| Date | Poids | IMC | Graisse | M. Graisse | M. Maigre | M. Musculaire | MB |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
2023-03-29 |
86.9Kg |
25.7 |
10.6% |
9.2Kg |
77.7Kg |
73.9Kg |
2 269Kcal |
2024-05-03 |
91.4Kg |
26.7 |
10.8% |
9.9Kg |
81.5Kg |
77.5Kg |
2 388Kcal |
2025-07-07 |
91.1Kg |
26.6 |
10.8% |
9.8Kg |
81.3Kg |
77.3Kg |
2 376Kcal |