🏋️ Crossfit
Entrainements (658)
2026 89 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
2025 160 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
2024 156 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
2023 156 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
2022 97 entrainements
JanFevMarAvrMaiJuinJuilAouSepOctNovDec
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
Statistiques
| Exercise | PR |
|---|---|
| Bench Press | 110kg |
| Deadlift | 180kg |
| Power Clean | 110kg |
| Squat Snatch | 80kg |
| Split Jerk | 110kg |
| Front Squat | 110kg |
| Back Squat | 130kg |
| Clean & Jerk | 110kg |
| Strict Press | 75kg |
| Cluster | 90kg |
WOD
| Nom | Temps |
|---|---|
| Grace | 4'03 |
| Isabel | 3'44 |
| Fran | 5'30 |
| Karen | 6'30 |
| Nancy | 15'10 |
| Diane | 4'28 |
Matos
Opens
2026
-
26.3:
194 -
26.2:
118 -
26.1:
242 - Spartan Sainte-Croix
2025
-
25.1:
196 -
25.2:
166 -
25.3:
18'15 - Spartan Verbier
2024
-
24.1:
10'20 -
24.2:
8 rounds,490 -
24.3:
6 rounds,104 - Spartan Verbier
2022
-
22.1:
8 rounds
Santé
| Date | Poids | IMC | Graisse | M. Graisse | M. Maigre | M. Musculaire | MB |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
2026-03-03 |
94.1Kg |
27.8 |
11.2% |
10.5Kg |
83.6Kg |
79.5Kg |
2452Kcal |
2025-07-07 |
91.1Kg |
26.6 |
10.8% |
9.8Kg |
81.3Kg |
77.3Kg |
2376Kcal |
2024-05-03 |
91.4Kg |
26.7 |
10.8% |
9.9Kg |
81.5Kg |
77.5Kg |
2388Kcal |
2023-03-29 |
86.9Kg |
25.7 |
10.6% |
9.2Kg |
77.7Kg |
73.9Kg |
2269Kcal |